你家宝宝是不是有睡眠不踏实、或者有盗汗，非正常的睡觉出汗，又或是身体瘦弱，进食量可，但体重、身高增长不佳，虚胖乏力等，这些都可能是宝宝脾胃虚弱，一旦出现上述的临床表现，应该要到医院就诊，及早治疗。
下面我们就来一起了解宝宝脾胃虚弱有什么症状？该如何护理改善。
消化道的表现
食欲减退、容易厌食、挑食，营养吸收不好，面色萎黄，没有光泽，大便比较干燥，消化不好时，往往还伴有口臭、口腔异味等症状。
呼吸道的表现
脾胃虚弱，抵抗力自然也会下降，容易感冒，经常咳嗽且有痰，嗓子肿痛，严重的还会反复出现呼吸道感染问题。
其他表现
比较怕冷，一动还容易出汗，尤其夜间睡眠时出汗较多，体质，精力方面也会稍微要差些，舌苔泛白、眼脸会浮肿，并且有泛红。
保持良好的心情
不良的情绪会导致食欲下降、腹部胀满、胀气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。家长可以多带孩子做一些有趣的活动，让孩子生活在开心的环境中，有助于改善脾胃状况。
合理的饮食
饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
可以给宝宝摄入一些健脾胃、药食同源的食物，例如山药、小米粥、薏米、茯苓、山楂等。改变挑食和强迫进食的问题，并且不要让孩子吃生冷的食物，并且少吃零食。
对母乳不够或不能喂养母乳的宝宝建议选择一款亲和易消化的婴幼儿配方奶粉，新西兰可瑞乐OPO结构脂优益配方，深得宝妈信赖。
适量的运动
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
按摩调理
1捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。
2补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。
3按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。
4按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。
5推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，家长可用拇指顺时针方向旋转按摩。
6揉板门：板门在大鱼际隆起处，家长可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
7摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
中药调理
小孩子如果脾胃虚弱的症状比较严重，可以看一下专业的中医，通过服用中药来改善，比如小儿健脾散、参苓、白术散等健脾益胃的中成药，这些中成药不仅健脾益气，而且还助消化。
鉴于婴儿的生理特点，作为家长在日常生活中，要培养宝宝按时规律定量用餐的习惯，不吃生冷刺激性的食物，不挑食，均衡饮食，这样就可以保护宝宝较弱的脾胃功能，使之随年龄增长而逐步强壮起来。
